Shared Healing
Sometimes healing happens most powerfully in community. Our small, carefully curated groups offer connection, reflection, and shared growth.
Current & Upcoming Groups
A supportive group for people who want to understand their anxiety, reduce avoidance, and build a calmer relationship with uncertainty.
Join WaitlistFor expats, immigrants, and third-culture individuals navigating identity, belonging, and the complexity of living between cultures.
Join WaitlistA confidential space for women navigating major life changes, career shifts, relationship changes, motherhood, identity, and self-reinvention.
Join WaitlistA gentle, compassionate group for those who have experienced loss, of a person, a relationship, a life chapter, or a sense of self.
Join WaitlistFor parents who want to connect more deeply with their children, manage stress, and break cycles from their own upbringing.
Join WaitlistA structured group programme exploring the roots of self-doubt and building a more compassionate, grounded relationship with yourself.
Join WaitlistThe Power of Group Work
Hearing others name experiences similar to your own is one of the most healing things that can happen in counselling. Groups normalise what you've been privately struggling with.
Group members offer each other perspectives, insights, and feedback that no single counsellor can provide. The group itself becomes a resource.
The group is a live environment to practise new ways of relating, communicating, and showing up, with real feedback from real people.
Group counselling provides high-quality support at a lower cost than individual sessions, making it accessible to more people.
Register Your Interest
Register your interest and I'll be in touch when a group matching your needs is forming.
All groups are conducted online and kept small (5–8 people) to ensure depth and safety.
Gemeinsam heilen
Manchmal geschieht Heilung am kraftvollsten in Gemeinschaft. Unsere kleinen, sorgfältig zusammengestellten Gruppen bieten Verbindung, Reflexion und gemeinsames Wachstum.
Aktuelle & kommende Gruppen
Eine unterstützende Gruppe für Menschen, die ihre Angst verstehen, Vermeidungsverhalten abbauen und eine ruhigere Beziehung zur Ungewissheit aufbauen möchten.
Warteliste beitretenFür Expats, Einwanderer und interkulturelle Personen, die Identität, Zugehörigkeit und die Komplexität des Lebens zwischen Kulturen navigieren.
Warteliste beitretenEin vertraulicher Raum für Frauen, die große Lebensveränderungen, Karrierewechsel, Beziehungsveränderungen, Mutterschaft, Identität und Neuerfindung navigieren.
Warteliste beitretenEine sanfte, mitfühlende Gruppe für Menschen, die Verlust erlebt haben – einer Person, einer Beziehung, einem Lebensabschnitt oder einem Gefühl des Selbst.
Warteliste beitretenFür Eltern, die sich tiefer mit ihren Kindern verbinden, Stress bewältigen und Muster aus ihrer eigenen Kindheit durchbrechen möchten.
Warteliste beitretenEin strukturiertes Gruppenprogramm, das die Wurzeln des Selbstzweifels erkundet und eine mitfühlendere, geerdetere Beziehung zu sich selbst aufbaut.
Warteliste beitretenDie Kraft der Gruppenarbeit
Wenn andere ähnliche Erfahrungen benennen wie die eigenen, ist das eines der heilsamsten Dinge in der Beratung. Gruppen normalisieren, womit man privat gekämpft hat.
Gruppenmitglieder bieten einander Perspektiven, Einsichten und Rückmeldungen, die kein einzelner Berater geben kann. Die Gruppe selbst wird zur Ressource.
Die Gruppe ist ein lebendiges Umfeld, um neue Wege des Umgangs, der Kommunikation und des Auftretens zu üben – mit echtem Feedback von echten Menschen.
Gruppenberatung bietet hochwertige Unterstützung zu geringeren Kosten als Einzelsitzungen und macht sie für mehr Menschen zugänglich.
Interesse anmelden
Melden Sie Ihr Interesse an und ich melde mich, wenn sich eine passende Gruppe bildet.
Alle Gruppen finden online statt und werden klein gehalten (5–8 Personen), um Tiefe und Sicherheit zu gewährleisten.
Θεραπεία στην Κοινότητα
Μερικές φορές η θεραπεία συμβαίνει πιο δυναμικά μέσα σε κοινότητα. Οι μικρές, προσεκτικά επιλεγμένες ομάδες μας προσφέρουν σύνδεση, αναστοχασμό και κοινή ανάπτυξη.
Τρέχουσες & Επερχόμενες Ομάδες
Μια υποστηρικτική ομάδα για ανθρώπους που θέλουν να κατανοήσουν το άγχος τους, να μειώσουν την αποφυγή και να χτίσουν μια πιο ήρεμη σχέση με την αβεβαιότητα.
Λίστα ΑναμονήςΓια expats, μετανάστες και άτομα με πολυπολιτισμική ταυτότητα που πλοηγούνται σε θέματα ταυτότητας, ανήκειν και πολυπλοκότητας ζωής ανάμεσα σε κουλτούρες.
Λίστα ΑναμονήςΈνας εμπιστευτικός χώρος για γυναίκες που πλοηγούνται σε μεγάλες αλλαγές ζωής, καριέρας, σχέσεων, μητρότητας, ταυτότητας και αυτο-ανακάλυψης.
Λίστα ΑναμονήςΜια ήπια, με συμπόνια ομάδα για όσους έχουν βιώσει απώλεια — ενός προσώπου, μιας σχέσης, ενός κεφαλαίου ζωής ή της αίσθησης του εαυτού.
Λίστα ΑναμονήςΓια γονείς που θέλουν να συνδεθούν βαθύτερα με τα παιδιά τους, να διαχειριστούν το στρες και να σπάσουν μοτίβα από τη δική τους ανατροφή.
Λίστα ΑναμονήςΈνα δομημένο πρόγραμμα ομάδας που εξερευνά τις ρίζες της αμφιβολίας για τον εαυτό και χτίζει μια πιο συμπονετική, σταθερή σχέση με τον εαυτό σου.
Λίστα ΑναμονήςΗ Δύναμη της Ομαδικής Εργασίας
Το να ακούς άλλους να ονομάζουν εμπειρίες παρόμοιες με τις δικές σου είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά πράγματα στη συμβουλευτική. Οι ομάδες κανονικοποιούν αυτό με το οποίο παλεύεις ιδιωτικά.
Τα μέλη της ομάδας προσφέρουν ο ένας στον άλλο προοπτικές, γνώσεις και σχόλια που κανένας μεμονωμένος σύμβουλος δεν μπορεί να δώσει. Η ομάδα γίνεται πόρος.
Η ομάδα είναι ένα ζωντανό περιβάλλον για να εξασκήσεις νέους τρόπους σύνδεσης, επικοινωνίας και παρουσίας — με αληθινή ανατροφοδότηση από αληθινούς ανθρώπους.
Η ομαδική συμβουλευτική παρέχει υψηλής ποιότητας υποστήριξη σε χαμηλότερο κόστος από τις ατομικές συνεδρίες, καθιστώντας την προσβάσιμη σε περισσότερους ανθρώπους.
Δηλώστε Ενδιαφέρον
Δηλώστε το ενδιαφέρον σας και θα επικοινωνήσω μαζί σας όταν σχηματίζεται μια ομάδα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Όλες οι ομάδες διεξάγονται online και παραμένουν μικρές (5–8 άτομα) για βάθος και ασφάλεια.