Δέχομαι νέους πελάτες, κλείστε τη δωρεάν 15λεπτη συνεδρία γνωριμίας σήμερα.

Ομάδες Συμβουλευτικής

Μερικές φορές η θεραπεία συμβαίνει πιο δυναμικά μέσα σε κοινότητα. Οι μικρές, προσεκτικά επιλεγμένες ομάδες μας προσφέρουν σύνδεση, αναστοχασμό και κοινή ανάπτυξη.

Βρες την Ομάδα σου

Άγχος & Στρες

Ζώντας με το Άγχος

Μια υποστηρικτική ομάδα για ανθρώπους που θέλουν να κατανοήσουν το άγχος τους, να μειώσουν την αποφυγή και να χτίσουν μια πιο ήρεμη σχέση με την αβεβαιότητα.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά6–8 συμμετέχοντες8 εβδομαδιαίες συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής
Expat & Ταυτότητα

Ζωή στο Εξωτερικό

Για expats, μετανάστες και άτομα με πολυπολιτισμική ταυτότητα που πλοηγούνται σε θέματα ταυτότητας, ανήκειν και πολυπλοκότητας ζωής ανάμεσα σε κουλτούρες.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά5–7 συμμετέχοντες6 εβδομαδιαίες συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής
Γυναικεία Ομάδα

Γυναίκες σε Μετάβαση

Ένας εμπιστευτικός χώρος για γυναίκες που πλοηγούνται σε μεγάλες αλλαγές ζωής, καριέρας, σχέσεων, μητρότητας, ταυτότητας και αυτο-ανακάλυψης.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά5–7 συμμετέχοντες8 εβδομαδιαίες συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής
Πένθος & Απώλεια

Ομάδα Υποστήριξης Πένθους

Μια ήπια, με συμπόνια ομάδα για όσους έχουν βιώσει απώλεια, ενός προσώπου, μιας σχέσης, ενός κεφαλαίου ζωής ή της αίσθησης του εαυτού.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά5–6 συμμετέχοντες6 εβδομαδιαίες συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής
Γονείς

Γονεϊκότητα με Παρουσία

Για γονείς που θέλουν να συνδεθούν βαθύτερα με τα παιδιά τους, να διαχειριστούν το στρες και να σπάσουν μοτίβα από τη δική τους ανατροφή.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά6–8 συμμετέχοντες6 συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής
Αυτοεκτίμηση

Χτίζοντας Εσωτερική Αυτοπεποίθηση

Ένα δομημένο πρόγραμμα ομάδας που εξερευνά τις ρίζες της αμφιβολίας για τον εαυτό και χτίζει μια πιο συμπονετική, σταθερή σχέση με τον εαυτό σου.

Online · Ελληνικά / Αγγλικά / Γερμανικά6–8 συμμετέχοντες8 εβδομαδιαίες συνεδρίεςΣε σχηματισμό, λίστα αναμονής
Λίστα Αναμονής

Γιατί Ομαδική Συμβουλευτική;

01

Δεν είσαι μόνος/η

Το να ακούς άλλους να ονομάζουν εμπειρίες παρόμοιες με τις δικές σου είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά πράγματα στη συμβουλευτική. Οι ομάδες κανονικοποιούν αυτό με το οποίο παλεύεις ιδιωτικά.

02

Μάθε από τους άλλους

Τα μέλη της ομάδας προσφέρουν ο ένας στον άλλο προοπτικές, γνώσεις και σχόλια που κανένας μεμονωμένος σύμβουλος δεν μπορεί να δώσει. Η ομάδα γίνεται πόρος.

03

Εξάσκηση σε Πραγματικό Χρόνο

Η ομάδα είναι ένα ζωντανό περιβάλλον για να εξασκήσεις νέους τρόπους σύνδεσης, επικοινωνίας και παρουσίας, με αληθινή ανατροφοδότηση από αληθινούς ανθρώπους.

04

Οικονομική Υποστήριξη

Η ομαδική συμβουλευτική παρέχει υψηλής ποιότητας υποστήριξη σε χαμηλότερο κόστος από τις ατομικές συνεδρίες, καθιστώντας την προσβάσιμη σε περισσότερους ανθρώπους.

Λίστα Αναμονής

Δηλώστε το ενδιαφέρον σας και θα επικοινωνήσω μαζί σας όταν σχηματίζεται μια ομάδα που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Όλες οι ομάδες διεξάγονται online και παραμένουν μικρές (5–8 άτομα) για βάθος και ασφάλεια.

Οι υπηρεσίες που προσφέρονται εδώ αποτελούν ψυχολογική συμβουλευτική εκτός του πεδίου της ιατρικής πράξης (Heilkunde). Δεν υποκαθιστούν ιατρική εξέταση, ψυχοθεραπευτική διάγνωση ή θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Για τέτοια ζητήματα, απευθυνθείτε σε αδειοδοτημένο ιατρό, ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο.