Δέχομαι νέους πελάτες, κλείστε τη δωρεάν 15λεπτη συνεδρία γνωριμίας σήμερα.

Η Ψυχολόγος

Σχετικά Kelly Tzanou

Psychologist · English · Deutsch · Ελληνικά · Munich · Athens · Chalkis · Online

Kelly Tzanou

Μια ολιστική,
τεκμηριωμένη προσέγγιση

Η Kelly Tzanou είναι ψυχολόγος με πάνω από μία δεκαετία εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας. Κατέχει πτυχίο Ψυχολογίας από το London Metropolitan University και μεταπτυχιακό από το University of East London. Αυτή την περίοδο ολοκληρώνει προχωρημένη εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μια τεκμηριωμένη υποστηρικτική προσέγγιση που εξετάζει τη δυναμική αλληλεπίδραση σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς.

Από το 2011 έως το 2014, η Kelly εργάστηκε ως ψυχολόγος στην Αθήνα και τη Χαλκίδα, προσφέροντας ολοκληρωμένη ψυχολογική αξιολόγηση και τεκμηριωμένες υποστηρικτικές παρεμβάσεις σε ποικίλο κοινό – παιδιά, εφήβους, οικογένειες και ενήλικες. Η κλινική της δουλειά επικεντρώθηκε σε δομημένες υποστηρικτικές μεθόδους για τη διαχείριση της συναισθηματικής δυσρύθμισης, δυσπροσαρμοστικών μοτίβων συμπεριφοράς και σχεσιακών δυσκολιών. Διαθέτει επίσης πολυετή εμπειρία στην εργασία με παιδιά με αυτισμό και ΔΕΠΥ.

Το 2015 μετεγκαταστάθηκε στη Γερμανία, όπου έκτοτε συμβάλλει ουσιαστικά σε πρωτοβουλίες ψυχικής υγείας του δημόσιου και κρατικού τομέα. Από το 2017 συνεργάζεται με το Περιφερειακό Υπουργείο Άνω Βαυαρίας (Bezirk Oberbayern), συμμετέχοντας ενεργά σε προγράμματα που προάγουν την ψυχική ευεξία, την κοινωνική ένταξη και την εκπαιδευτική ανάπτυξη. Το επαγγελματικό και συνεργατικό της δίκτυο περιλαμβάνει την Υπηρεσία Προστασίας Ανηλίκων (Jugendamt), ιδιωτικά σχολεία Montessori, ιδιωτικά γυμνάσια και λύκεια, καθώς και διαπολιτισμικά προγράμματα υποστήριξης διεθνών οικογενειών στη διαδικασία προσαρμογής και ένταξής τους.

Πέρα από την ψυχολογική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, η Κέλλυ διακρίνεται για τη δέσμευσή της στην κοινωνική προσφορά και την κοινοτική εργασία. Έχει προσφέρει εθελοντικά τις υπηρεσίες της σε οργανισμούς στην Ελλάδα, συμπεριλαμβανομένων ιδρυμάτων φροντίδας για ευάλωτους πληθυσμούς και κέντρων υποστήριξης για νέους σε κίνδυνο. Αυτή η εργασία αντανακλά τις βασικές της αξίες: την ενσυναίσθηση, την κοινωνική ευθύνη και τη συμπονετική φροντίδα.

Ψυχολόγος Εκπαίδευση ΓΣΘ Αγγλικά Deutsch Ελληνικά Τηλε-συμβουλευτική

Μια στιγμή που άλλαξε τα πάντα

Νωρίς στην καριέρα μου, έκανα την πρακτική μου σε ένα σχολείο όταν η διευθύντρια ήρθε να μου ζητήσει κάτι ασυνήθιστο. Υπήρχε ένα παιδί που δεν είχε μιλήσει σε κανέναν, ούτε σε δασκάλους, ούτε σε συμμαθητές, ούτε σε κανέναν από τους άλλους ψυχολόγους που έκαναν πρακτική εκεί. Ήθελε να δοκιμάσω εγώ;

Δέκα λεπτά αφότου κάθισα δίπλα σε εκείνο το παιδί, μίλησε.

Η σύνδεση, αληθινή, άβιαστη, ανθρώπινη σύνδεση, είναι από εκεί που ξεκινά τα πάντα. Όχι η τεχνική. Όχι οι τίτλοι. Η σύνδεση.

Τις επόμενες εβδομάδες, πέρασε από το να μιλά στο να γελά. Μια συνεργάτιδα από το παιδαγωγικό τμήμα, που άκουσε για πρώτη φορά τη φωνή του, σταμάτησε στο διάδρομο, ξαφνιασμένη.

Δεν το λέω αυτό για να εντυπωσιάσω. Το λέω επειδή εκείνη η στιγμή μου έμαθε κάτι που δεν έχω αφήσει ποτέ, αυτό είναι που έχω έρθει εδώ να κάνω.

Η Προσέγγιση Συμβουλευτικής

Η μέθοδός μας στο Your Therapy Center βασίζεται στις πιο πρόσφατες γνώσεις από τρία βασικά πεδία:

Ψυχοθεραπεία

Υποστήριξη της συναισθηματικής ανάπτυξης και της ανθεκτικότητας.

Νευροεπιστήμη

Κατανόηση του πώς ο εγκέφαλος διαμορφώνει τη συμπεριφορά και τις σχέσεις.

Εξατομικευμένη Φροντίδα

Προσαρμογή των στρατηγικών στις μοναδικές σας ανάγκες.

01

Καλλιέργεια Εμπιστοσύνης και Ασφάλειας

Η ουσιαστική θεραπεία ξεκινά με μια σχέση εμπιστοσύνης. Από την πρώτη μας συνεδρία, εργαζόμαστε για να δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο χωρίς κριτική, όπου μπορείτε να εκφραστείτε ανοιχτά και αυθεντικά.

02

Καθορισμός Στόχων Μαζί

Οι επιδιώξεις και οι αξίες σας καθοδηγούν τη δουλειά μας. Μαζί θα προσδιορίσουμε τι ελπίζετε να πετύχετε και θα δημιουργήσουμε μια σαφή, συνεργατική πορεία που ευθυγραμμίζεται με τις προτεραιότητες και το όραμά σας για το μέλλον.

03

Εξατομικευμένες, Τεκμηριωμένες Μέθοδοι

Κανένα άτομο δεν είναι ίδιο με κάποιο άλλο, ούτε και το θεραπευτικό του ταξίδι. Ενσωματώνω επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, όπως Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ), Θεραπεία Σχημάτων, πρακτικές ενσυνειδητότητας, coaching και ολιστικές τεχνικές, προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες και συνθήκες σας. Αυτή η ολιστική προσέγγιση ενισχύει την ανθεκτικότητα, τη ρύθμιση των συναισθημάτων και τη βαθύτερη αυτογνωσία.

04

Ενθάρρυνση Ανάπτυξης και Ανθεκτικότητας

Οι προκλήσεις της ζωής μπορεί να μοιάζουν συντριπτικές, αλλά προσφέρουν και ευκαιρίες για ανάπτυξη. Στόχος μου είναι να σας εφοδιάσω με πρακτικά εργαλεία, αποτελεσματικές στρατηγικές και την αυτοπεποίθηση να αντιμετωπίζετε δυσκολίες, να χτίζετε ανθεκτικότητα και να αγκαλιάζετε μια πιο ουσιαστική και ολοκληρωμένη ζωή.

Εκπαίδευση & Υπόβαθρο

2022 – τώρα
Προηγμένη Εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) Τεκμηριωμένη προσέγγιση στην αλληλεπίδραση γνωστικών διεργασιών, συναισθημάτων και συμπεριφοράς (σε εξέλιξη)
2017
Συνεργασία με το Bezirk Oberbayern Προγράμματα ψυχικής υγείας, κοινωνικής ένταξης και εκπαιδευτικής ανάπτυξης στον δημόσιο τομέα
2015
Μετεγκατάσταση στη Γερμανία Συμβολή σε πρωτοβουλίες ψυχικής υγείας δημόσιου και κρατικού τομέα
2011–14
Ψυχολόγος σε Αθήνα & Χαλκίδα Αξιολόγηση και θεραπεία για παιδιά, εφήβους, οικογένειες και ενήλικες
M.A.
Μεταπτυχιακό, University of East London Μεταπτυχιακό, University of East London (M.A., 2015)
B.Sc.
Ψυχολογία, London Metropolitan University Πτυχίο στην ψυχολογία
Οι υπηρεσίες που προσφέρονται εδώ αποτελούν ψυχολογική συμβουλευτική εκτός του πεδίου της ιατρικής πράξης (Heilkunde). Δεν υποκαθιστούν ιατρική εξέταση, ψυχοθεραπευτική διάγνωση ή θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Για τέτοια ζητήματα, απευθυνθείτε σε αδειοδοτημένο ιατρό, ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο.